晚睡大家都能理解，也知道强迫症是一种常见的精神疾病，但是晚睡和强迫症组成一个词语——晚睡强迫症，人们都会非常困惑了。强迫症有哪些原因导致?人们都非常想要了解这些知识，以避免疾病的产生。下面，成都强迫症医院医生就这些问题给大家做了简单的介绍。

　　成都强迫症医院医生表示，所谓晚睡强迫症就是指人们晚上到了休息时间时，会无视身体的疲惫和劳累去熬夜，非得等到非常晚的时候才会上床睡觉。晚睡强迫症是强迫症的一种类型，也是近些年来比较流行和常见的一种疾病。而导致晚睡强迫症产生的原因主要是由以下这么几种：

 

　　1、不良的生活习惯。随着社会的不断发展，现在很多人就出现一些对健康非常不利的行为。比如说整天熬夜通宵当夜猫子开夜车，晚上不管有事没事儿都是拖拖拉拉非得到很晚才睡觉。而一旦这种行为成为了一种习惯，时间一长人们就很难改善了，就很容易导致失眠或者是晚睡强迫症出现。

 

　　2、对睡眠的认识有误区。很多人都认为晚睡强迫症就是失眠，但是成都棕南医院医生却指出，晚睡强迫症和失眠有着非常大的区别。失眠是人们想睡而睡不着，晚睡强迫症则是强迫自己呆到很晚才会睡觉。晚睡强迫症并不等于失眠，这一点大家要弄清楚。而正是因为很多人都对睡眠有认识上的误区，所以才会导致疾病产生。

 

　　3、错误的发泄方式。现代人的工作学习压力是很大的，很多人下班回到家以后就会认为晚上的时间是属于自己的。因此，会去发泄一些白天所承受的身心压力，比如说打游戏、泡论坛等等。而使用网络会刺激人们的神经，导致精神亢奋，而这种错误的发泄方式就会导致人们在该休息的时间强迫自己清醒，久而久之就会诱发晚上强迫症。

 

　　温馨提示：强迫症多是由于心理、遗传、器质性损伤等引起的比较复杂的心理障碍，特点为有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。因此提高对强迫症的重视，早发现早治疗。不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立，集医疗、预防、治疗对外交流于一体的现代精神疾病机构，与精神机构建立了深层次的学术交流与合作关系，让精神疾病治疗走向专业化、集群化、细分化的轨道，切实解决百姓看病难、看病贵的难题.