成都棕南医院的专家介绍说：在现代这个社会里，我们的生活节奏也是比较快的，很多人的精神压力也是比较大的，所以很容易被一些精神问题所困扰，失眠是这个社会的人群比较容易患上的一种疾病，若是我们不能及时治疗的话，会导致很严重的结果，那么什么心理因素会造成我们失眠呢？

经过成都棕南医院的专家多年研究，对于什么心理因素会造成我们失眠，给出了以下解答。

什么心理因素会造成我们失眠

病症在患发之前除了有必然的外在因素以外，同时还会有一些严重的心理障碍，如过度疲劳或紧张等。但之后，相应刺激因素不存在了，患者睡眠情况没有改善。有必然性格基础，表现为敏感，高警觉，对健康要求过高，易激惹、急躁等。睡眠障碍为主要症状，可为初级失眠(入睡困难)、中级失眠(睡眠浅，易醒)、末级失眠(早醒)，亦或多梦、无睡眠感、醒后不解乏等。以上症状也可同时存在。

在生活中的一些患者的症状以打鼾为主，睡觉比较容易醒，但是醒后仍称没有睡。可伴有焦虑、抑郁情况，但多继发于失眠症状，且严重程度不足以诊断焦虑症或抑郁症。希望迅速改善睡眠状况，主动求医，甚至自行服药或饮酒，以图睡眠质量提高。全身检查没有发现与之有直接关系的躯体疾病。可用睡眠脑电图等观察患者睡眠情况。

成都棕南医院温馨提示：以上是我院专家对于什么心理因素会造成我们失眠的详细解答，若您还有什么问题可以咨询在线医生或者拨打我们的康复热线。生活中总是有很多意外的情况导致我们失眠，当失眠产生的时候会让我们感到很困扰，所以我们需要尽量的避免这种情况的出现，一旦患病要及时的就诊。